BERUPAYA BERPIKIR POSITIF

Berpikir positif akan menuai hasil yang positif. Itu prinsip hidup yang perlu kita kembangkan. Kepada diri sendiri, kita perlu berupaya sebaik-baiknya untuk berpikir positif.

Kalau begitu, kita tidak perlu mencurigai orang lain karena bisa mencemari pemikiran positif yang ada dalam diri kita. Bukan itu maksudnya. KIta perlu tetap mencurigai siapa pun yang perlu dicurihgai, tetapi tidak kentara atau tidak berlebihan. Tujuannya hanya satu, kita tidak terlibat konflik dengan orang yang kita curigai. 

Berpikir positif bagus, tapi kalau tidak hati-hati bisa menjebak kita ke dalam lobang ketertipuan. Kalau kita terlalu berpikir positif terhadap semua orang, kita bisa menjadi korban penipuan.

Berpikir positif itu baik bagi kesehatan fisik dan jiwa. Berpikir positif bisa membuat kita mencapai kesuksesan. 

*****

DOWNLOAD LAGU "RONDHA KAMPUNG" - KI NARTOSABDO VERSI MUSIK KENTHONGAN

Musik kenthongan (dalam bahasa Indonesia ditulis "kentongan") memang unik, tetapi juga asyik didengarkan. Kali ini saya akan memberikan lnik download sebuah lagu Rondha Kampung karya Ki Nartosabdo dalam versi musik kenthongan.

Lagu "Rondha Kampung" ini dimainkan oleh kelompok musik kentongan di kampung saya dalam rangka mengikuti lomba musik kentongan tingkat desa. Kelompok musik kentongan di kampung kami tersebut dua kali menjadi juara tingkat desa. Ya..., lumayanlah.

Silakan download musik lagu "Rondha Kampung" dalam format mp3 di sini.

Selamat mendengarkan merdu dan indahnya musik kentongan.... :)

*****

NGIDAM DAN MUAL SAAT HAMIL

Orang yang hamil atau menjelang hamil, biasanya merasa mual. Rasa mual ini sangat menyiksa. Kadang-kadang rasa mual berlanjut dengan muntah-muntah. Rasa mual atau muntah merupakan ciri khas yang mengiringi perempuan hamil. 

Satu hal yang tidak bisa dilepaskan dari perempuan hamil adalah ngidam. Ngidam dan mual. Ngidam dan muntah. Ya..., pokoknya rasa mual, muntah, dan ngidam selalu beriringan dng perempuan hamil.

Bagaimana menanggulangi rasa mual saat hamil? Cara paling mudah adalah ke bidan atau dokter ahli kandungan. Kalau kita ke sana (bidan/dokter), kita akan diberi obat untuk menangkal mual. Kalau mual datang, tinggal minum obat, maka urusan mual akan beres.

Lalu bagaimana kalau ngidam? Gampang saja penyelesaiannya. Seperti yang pernah diulas sebelumnya, penuhi saja ngidamnya apa, yang penting ngidamnya itu bukan sesuatu yang membahayakan janin, diri anda, suami, atau siapa pun. Misalnya ngiamnya makan buah nanas muda, maka jangan turuti itu karena bisa menggugurkan kandungan. Ngidamnya minum miras (minuman keras), maka jangan turuti karena bisa mengganggu kesehatan janin dan diri anda sendiri.

Semoga ulasan singkat terkait tentang hamil ini bermanfaat untuk anda.

HAMIL PERTAMA DIBUTUHKAN PERHATIAN KHUSUS

Hamil pertama adalah kehamilan yang merupakan pengalaman paling mengesankan bagi seorang perempuan. Bahkan suami dari perempuan yang hamil juga merasakan pengalaman memiliki istri yang hamil pertama tersebut merupakan pengalaman yang akan selalu terkenang dan dikenang.

Perempuan yang hamil untuk pertama kalinya memang membutuhkan perhatian khusus. Perhatian khusus itu misalnya kalau mengidam harus sebisa mungkin dipenuhi. Karena kalau ngidam pada hamil pertama kali tidak dipenuhi, bisa kurang baik secara psikologis bagi ibu dan bayi dalam kandungan. Namun perlu diingat bahwa kalau ngidamnya terlalu aneh-aneh dan tidak logis, atau mengundang bahaya, sebaiknya jangan dituruti. Ngidam yang aneh-aneh itu misalnya ngidam mangga hasil curian. Kenapa? Mencuri ini termasuk beresiko. Pernah ada berita di koran tentang seorang suami yang tewas karena ketahuan mencuri mangga. Padahal mangga itu dicuri atas permintaan istrinya yang sedang ngidam! Ngeri kan?

Perempuan yang hamil pertama kali tidak boleh membawa barang yang berat-berat, tidak boleh bekerja terlalu keras sampai kecapaian karena bisa membahayakan kandungan. Kasus keguguran di antaranya adalah karena kecapaian.

Hanya ini dulu bahasan tentang perhatian khusus bagi perempuan yang hamil pertama kali. 

*****

PEREMPUAN HAMIL SUPAYA LEBIH HATI-HATI

Pada saat berumah tangga, maka hamil bagi seorang perempuan adalah sebuah kewajiban yang secara alamiah sulit tergantikan, kecuali karena sesuatu yang tak terkirakan. Perempuan normal secara medis tentu ingin bisa hamil, lalu melahirkan melalui proses normal.

Pada saat sedang hamil, sebagai perempuan mesti hati-hati. Beberapa hal yang mesti diperhatikan selama hamil antara lain:

1. Selalu berdoa keda Tuhan Yang Maha Esa agar selama hamil terbebas dari segala sesuatu yang tidak diinginkan. Kita berdoa agar selalu sehat selama proses hamil.

2. Selalu berdoa agar pada saat bersalin nanti bisa berjalan normal.

3. Selalu berbuat baik, berprasangka baik, tidak membatin pada saat ada sesuatu yang buruk karena bisa berakibat kurang baik pada bayi yang berada dalam kandungan.

4. Menghindarkan diri dari kegiatan yang memforsir fisik karena kalau terlali kelelahan, bisa mengakibatkan keguguran.

5. Selalu merasa tenang agar bayi yang berada dalam kandungan juga tenang.

6. Memeriksakan diri kepada bidan atau dokter kandungan secara berkala untuk mengetahui perkembangan kandungan.

Semoga tulisan singkat ini bermanfaat.